Почему болят глаза и голова

Почему болят глаза и голова

У каждого человека хоть раз в жизни болела голова. Боль выбивает из привычной колеи, мешает работе и заставляет нервничать: а вдруг у боли есть серьезная причина? Если вместе с головой болят еще и глаза – жизнь совершенно теряет краски и ситуацию нужно срочно спасать.

Головная и глазная боль часто взаимосвязана. Причин у нее много, и они не всегда очевидны. Чтобы понять, отчего именно болят голова и глаза, нужно проанализировать, в каких ситуациях появляется боль.

Иногда причиной может стать незаметное на первый взгляд событие. Почему болят глаза и голова, давайте разберем в статье.

Физиологические причины

Основные причины болевых ощущений – физиологические. Боль в глазах и голове – симптом многих заболеваний, некоторые из них развиваются годами и проявляются только на итоговой стадии.

Переутомление за компьютеромПереутомление. Бич современного человека – работа за компьютером. Увлекшись работой или серфингом по Сети, мы перестаем моргать, глазное яблоко пересыхает и начинает болеть. Появляется ощущение, как будто в глаза песка насыпали. При попытке опустить веки и немного отдохнуть, человек чувствует резь, жжение и покалывание.

Если такое происходит каждый день, к глазной боли присоединяется головная. Хроническое переутомление чревато воспалением век и постепенным снижением зрения. Избавиться от неприятных ощущений поможет только соблюдение режима работы и отдыха.

Неотрывно смотреть на экран можно не дольше 40 минут, после каждого подхода нужен 10-15 минутный перерыв. Во время отдыха нужно закрывать глаза, часто моргать. Желательно посмотреть на что-нибудь зеленое – этот цвет успокаивает.

Внутричерепное и внутриглазное давление. Повышение внутричерепного давления часто становится причинно головных болей. Особенно сильно боль чувствуется по утрам. Объем спинномозговой жидкости увеличивается, паутинная оболочка мозга растягивается слишком сильно и из-за этого возникают боли. Иногда они настолько сильные, что отдают в глаза. Кажется, что на глазные яблоки что-то давит изнутри.

Такие же симптомы характерны и для повышенного внутриглазного давления. Причины его повышения: глаукома, воспаление или простуда. Самостоятельно определить тип заболевания нельзя, нужно пройти обследование. Подходящее лечение может назначить только врач, а временно снизить проявление неприятных симптомов поможет легкий согревающий массаж.

Гипертония. Повышенное давление – одно из самых распространенных заболеваний. Оно считалось болезнью пожилых людей, но благодаря увеличению продолжительности жизни оно «молодеет» с каждым десятилетием.

Среди пациентов с диагнозом гипертония, зарегистрированных в 2017 году, каждый второй моложе 50 лет. Когда давление повышается, нагрузка на стенки сосудов резко увеличивается. Это вызывает сильную головную боль. Она может дополняться тошнотой, головокружением, мелькающими черными точками перед глазами, шумом в ушах.

При верхнем показателе выше 150, боль отдается в глаза и шею. Чтобы снизить давление и убрать боль, нужно помассировать лоб, виски, шею и область за ушами. Лучшая профилактика гипертонии – соблюдение режима дня.

Переутомление за компьютеромАллергия. У взрослого человека аллергия проявляется внезапно, при столкновении с аллергеном – веществом, вызывающим аллергическую реакцию. Легкая степень аллергии проявляется насморком и чувством усталости.

При тяжелой степени человек чувствует себя так, будто он заболел гриппом: поднимается температура, сложно дышать, болит голова, глаза чешутся и слезятся. Единственный способ избавиться от симптомов – убрать воздействие аллергена. Если он неизвестен, нужно пройти специальный тест, который выявит причину аллергии.

Облегчить симптомы поможет проветривание помещения (если аллергия застала дома или в офисе) и умывание прохладной водой. Медикаментозное лечение подберет врач-аллерголог. Чтобы избежать неприятных проявлений в дальнейшем, нужно узнать свой аллерген и ограничить взаимодействие с ним.

Черепно-мозговая травма головы. Симптомы закрытой черепно-мозговой травмы могут проявиться не сразу, а на вторые сутки после инцидента. При сотрясении мозга и ушибах боль сопровождается тошнотой и головокружением. Часто появляется ощущение невидимого обруча – как будто голову сильно сдавило. Также при серьезной травме давит на глаза и уши. Чтобы избавиться от боли, нужно пройти обследование.

Инфекционные заболевания. Менингит, энцефалит и другие вирусные заболевания очень опасны. Для них характерны сильные головные боли, отдающие в область глаз и шеи. Эти заболевания нельзя пытаться лечить самостоятельно.

Человек без медицинского образования не может отличить менингит от ОРВИ и, оставаясь без квалифицированной помощи, теряет драгоценное время.

Убрать боль и другие симптомы без врачебной помощи невозможно, в худшем случае эти заболевания могут привести к летальному исходу. Профилактика заболеваний – крепкий иммунитет и одежда по сезону.

Патология сосудов головного мозгаПатология сосудов головного мозга. Патология может быть врожденной или приобретенной в результате травмы или перенесенного заболевания. В большинстве случаев пациенты страдают от атеросклероза. При нем сосуды теряют эластичность, сужаются, в них появляются новообразования – бляшки, которые мешают нормальной циркуляции крови.

Боль при атеросклерозе похожа на боль при мигрени: давящая, со вспышками острой боли. Чаще всего болит затылок или лоб, область глаз и сами глаза. Устранить боль поможет прием правильно подобранного лекарства.

Выявить такую патологию можно с помощью МРТ и общих анализов. Профилактика атеросклероза – правильное питание. Нужно избегать соленой и жирной пищи, она становится причиной появления бляшек.

Воспаление тройничного нерва. Причиной воспаления нерва может стать защемление или простуда. Боль при этом резкая и сильная: болит левая или правая часть головы, может отдавать в челюсть, ухо или глаз.

При легком течении заболевания боль пройдет сама через 3-4 дня. Достаточно делать теплые компрессы и не выходить на улицу, чтобы не переохладиться.

При сильной боли, которую не удается снять даже обезболивающими лекарствами, нужно обращаться к врачу. Чтобы избежать заболевания, нужно остерегаться сквозняков – они часто становятся причиной воспаления.

Остеохондроз. Это заболевание, при котором позвоночник обрастает солевыми отложениями. Снижается мобильность позвоночника, страдают сосуды и внутренние органы.

Остеохондроз проявляется двумя типами боли. Тупая боль появляется при сокращении мышц шей, жгучая – при синдроме позвоночной артерии. Давящая боль на глаза – дополнительный симптом.

Уменьшить болевые ощущения помогает массаж. Профилактика остеохондроза: регулярные физические нагрузки и правильное питание.

НовообразованияНовообразования. Появившееся в мозгу новообразование может быть доброкачественным или злокачественным. Даже если само по себе оно не опасно, любое новообразование давит на участок головного мозга, в котором оно локализуется.

Из-за давления появляется боль в голове, часто она отдает в глаза. Новообразования мешают нормальному оттоку спинномозговой жидкости, из-за этого повышается внутричерепное давление и это тоже вызывает болевые ощущения.

Точную причину появления новообразования сложно назвать: от наследственности до неправильного образа жизни. Устранить проблему можно только радикально: с помощью медикаментозного лечения или хирургического вмешательства.

Психологические причины

Психологические причины возникновения боли сложно выявить. Человек может не осознавать, что у него есть проблемы психологического характера или отрицать их. Если с физическим здоровьем все в порядке, нужно проверить психическое.

Стресс. Регулярный стресс вызывает мигрень. Она проявляется головной болью (иногда боль локализуется только с правой или с левой стороны головы), болью в глазах и ушах, тошнотой.

Повторяющиеся приступы мигрени мешают нормальному течению жизни: из-за сильной боли человек не может ни работать, ни вести домашние дела.

Лекарств, которые могли бы быстро и полностью купировать приступ, нет, обезболивающее только частично убирает симптомы. Поэтому лучший способ избавиться от стрессовой мигрени – убрать стрессообразующие факторы.

Невроз – заболеваниеНевроз. Невроз – заболевание, возникающее в результате сильного нервного напряжения. У него много разнообразных симптомов: обмороки, тошнота, чувство бегающих по коже «мурашек».

Но самый яркий симптом: боль головы, с переходом на глаза и шею. Он получил название «шлем невротика». Больному кажется, что на него надели шлем, который сдавливает голову. Хронический невроз опасен. В некоторых случаях у пациентов из-за постоянных болей начинались галлюцинации.

Лечится невроз с помощью психотерапии – долгого и сложного процесса восстановления. Облегчить симптомы самостоятельно можно с помощью народных методов: ванны с ароматическими маслами, чая с валерианой и мятой, медитации.

Бытовые причины

Из-за бытовых причин можно испортить и даже потерять зрение. К счастью, большинство из них можно быстро и легко устранить.

Неподходящие очкиНеподходящие очки. Неправильно подобранные очки часто становятся причиной снижения зрения. Глаза пытаются адаптироваться к заданным условиям и перенапрягаются. Из-за этого появляются болевые ощущения в глазах и области лба.

Чтобы выбрать подходящие очки, нужно взять 2-3 варианта с разницей 0,5 диоптрий и использовать по очереди. Те, в которых глазам будет комфортнее всего, можно использовать постоянно.

Слабое освещение. Считается, что из-за слабого освещения портиться зрение. Это не так: зрение становится хуже, когда глазные мышцы ослабевают и не могут поддерживать глазное яблоко в правильном положении.

Но у плохого освещения есть другой минус – чтобы хорошо видеть, приходиться напряженно всматриваться. От постоянного напряжения начинают болеть и глаза и голова. Ситуацию исправит замена лампочек или дополнительный источник света: настольные и настенные лампы.

Неудобное рабочее место. Если стул слишком низкий или слишком высокий, правильно сидеть за столом не получится. Придется либо наклоняться к экрану компьютера, либо смотреть на него снизу вверх. Из-за этого развивается сколиоз грудного и шейного отделов позвоночника, и как следствие – хронические головные боли.

Если сосуды в области шеи пережаты, мозгу не хватает кислорода. Это чревато сильной пульсирующей болью, отдающей в глаза. Иногда появляется рябь в глазах, покалывание в области висков и лба. Проблема устраняется подбором удобного стула, соответствующего росту.

Отравление химическими веществамиОтравление химическими веществами. Один из самых частых симптомов отравления – головная боль. Она может быть пульсирующей или тянущей, отдавать в глаза. Чтобы избавиться от боли, нужно найти причину отравления и убрать воздействие отравляющего вещества.

Головная боль в сочетании с глазной – это всегда не самостоятельное заболевание, а симптом. При частых болях пройти обследование у врача необходимо – любую болезнь легче вылечить в ранней стадии. Правильное подобранное лечение быстро облегчит неприятные ощущения.

Отправить ответ

avatar